Freno a la rumiación mental
Trabajamos energéticamente para disminuir esa sensación de "cabeza a mil por hora", ayudándote a salir del modo alerta constante.
Descanso Físico y Mental
Un "reset" emocional cuando el estrés es insoportable
Esta sesión está enfocada puramente en silenciar la mente y aflojar el cuerpo. Es para esos días de agotamiento profundo donde lo único que necesitas es bajar las revoluciones y descansar.
El antídoto para el agotamiento diario
A diferencia de una sesión tradicional enfocada en trabajar temas emocionales específicos, esta sesión está diseñada como un sedante natural para tu sistema nervioso.
Alivio de la tensión física
El estrés se acumula en el cuerpo (hombros, cuello, pecho). La energía suave del reiki ayuda a que la musculatura ceda y permitas relajar tu postura.
Prepara un descanso reparador
Ideal para hacerla al final del día. Muchas personas sienten que después de esta sesión logran dormir profundo, sin despertares nocturnos ansiosos.
¿Cuándo es el momento ideal para esta sesión?
Picos de estrés laboral o académico
Cuando llevas semanas bajo presión, entregas importantes o demandas familiares excesivas y sientes que se te agotó la batería.
Insomnio por ansiedad
Si al llegar a la cama, tu mente en lugar de apagarse, comienza a repasar todas las preocupaciones del día o del día siguiente. Te invitamos también a leer sobre técnicas de descanso en nuestra Guía Espiritual.
Detén el ruido y elige el descanso
No tienes que esperar a enfermarte de agotamiento para permitirte una pausa. Regálate estos 40 minutos de calma total.